植物神经功能紊乱的病人，首先要注意去除可能的诱发的因素。比如很多植物神经功能紊乱的病人是由于精神的刺激、紧张或过度劳累这些情况导致的。要去除这些诱因，建议避免或尽量的减少刺激性的食物和饮品，比如不要喝浓茶、咖啡，还有含兴奋性的物质的运动饮料。在饮食上建议增加食物的种类，是饮食尽量的多样化，营养丰富均衡。建议平常注意多喝水，饮食要清淡，食用的食物尽量是选容易消化的、富含营养的食物。病人尽量少吃油炸的、烧烤的食物，尽量选择清淡的、容易消化的食物。建议这类病人多吃水果、蔬菜，增加富含维生素的食品。