首先需要注意自己的个人卫生，防止细菌的繁殖，不要有太大的压力，停药后病情同样会反复.目前还很难说通过长期服中药调节人体免疫力,就能把过敏状态转为正常,使再遇尘螨,蟑螂等过敏原不会发生过敏。注意保暖，防止着凉。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。