青春期长痘痘一定要注意，分有轻和重。轻度的只是长一些闭合性粉刺，或者是很小的红丘疹，上面有白头，这种情况通过饮食、生活习惯、外用药物，大部分都能够解决。饮食方面注意尽量避免吃高油、高脂、高蛋白、高糖的食物。比如说吃可以，但是一定要注意要及时代谢掉。整个的热量不要过高，饮料就避免来喝。第二个要注意睡眠，一定要注意尽量少熬夜。如果孩子上学确实很紧张，一定要给孩子规定好，及时的把作业完成，早点儿睡觉，尽量在晚上十一点到两点、三点之间要是睡眠的状态，这样对痘痘就很好。如果过度的熬夜，即使睡眠时间够长，但是也不利于痘痘的消退。第三个要抹药。抹药抹的经常会用的就是维A酸类的，比如说维A酸软膏、阿达帕林软膏，或者过氧化苯甲酰软膏，有炎症加上莫匹罗星软膏或者夫西地酸软膏。这里面要注意，维A酸类的软膏一定要晚上用，白天是不用的，因为需要避阳光，尽量晚上局部的涂抹。逐渐地适应以后，可以稍微面积大一点，因为会表现很明显的红、肿、脱皮的情况。如果表现了痘痘、囊肿、脓肿非常明显，这种痘痘很容易形成瘢痕。如果要形成瘢痕的情况，要早期尽量避免，加上抗生素口服。如果囊肿、脓肿特别的多，一定要注意加上异维酸口服。当然，中药在改变的过程中，整个的过程还是不错的，因为酸对于生育年龄的女孩儿是不建议用的，一定要注意停药以后避孕一年以上，男孩子一般停药以后一个月就没有问题了，不会造成生育的影响。

脸上有痘印的可以进行激光的治疗。随着时间的推移，一般来说脸上的痘印都会慢慢淡掉，但是如果你这个时间比较长了，或者你的痘印比较严重，那就可以去做激光的治疗。我们知道起完痘以后，如果你痘破了或者你挤了，它很容易产生痘印。痘印的时间会很长，当然还每人体质有关系，实际上这个实际是一个损伤的问题。皮肤在损伤以后就会有色素沉着，每个人的反应不一样，皮肤特别白的人，一般不容易产生痘印。皮肤色素稍微深暗一点，损伤以后容易产生色素，这些色素是需要有褪的时间的，也就是说组织损伤还有恢复的时间，这个恢复的时间，不会因为你着急它就缩短，所以说它是有自然的病程的。当然这个过程中，大家可以去做一些相应的，辅助的治疗，包括我上面说的激光。或者说你很长时间不褪了，那么可以用新的一种别的激光，现在激光也分很多种，包括光子嫩肤、包括皮秒，都可以去改善这些痘印，达到一个治疗的作用。但是更多的是改善和促进，该有的恢复的时间，它还是需要有的。

痘印指痤疮后留下的色素沉着，治疗要调节水油平衡、药物治疗、物理治疗、光子治疗或脉冲染料激光。一、调节水油平衡：使皮肤屏障恢复，可以选择医用医学护肤品：成分比较安全，没有香料、酒精。含有特殊成分，如：熊果苷、左旋维C，有助于色素淡化。二、药物：主要是维甲酸类维A酸霜或阿达帕林凝胶，其他中成药像积雪苷软膏对痘印有治疗作用。三、物理治疗：可以选择果酸，果酸可以增强皮肤保湿功能，而且具有微波托作用，除治疗痘印，还可以治疗黄褐斑等色素性疾病，对痘印有较好疗效，果酸治疗后注意防晒，以防病情反跳。四、光子治疗或者脉冲染料激光：色素沉着并伴有萎缩性疤痕，脉冲染料激光对红色或暗红色疤痕以及痘印有较好疗效。

舌头上的痘痘大多是一些水泡引起的继发性的溃疡，表浅的糜烂。创伤性的溃疡与创伤刺激有关系，比如过烫的饮食、咀嚼不当、食物的刺激，复发性的阿弗他口炎，容易在舌尖、舌缘这些部位以及口腔的颊粘膜，反复发生疼痛性的溃疡，病程可以自愈，但是容易反复发作。首先要确定是正常的舌乳头、还是异常增生引起的赘生物或者是水泡、溃疡不同的表现。其余的疾病比如白塞综合征、复发性的单纯疱疹、牙源性的感染性溃疡、天疱疮、梅毒、结核这些都可以引起舌部的溃疡以及糜烂或者水泡的表现。要根据不同的情况给予针对性的治疗，要及时的去医院就诊，必要时可以请口腔科协助诊断。

青春痘也称之为痤疮，它指的就是发生在青春期男女的一种非常常见的毛囊皮脂腺的炎症性疾病，在人群中发病率是比较高的，如果是满脸长青春痘的，那么指的是一种比较重痤疮。对于这种情况，首先，要注意避免辛辣刺激的饮食，避免搔抓，注意做好面部的清洁工作等基础性的护理。其次，也可能需要的医生的指导下来应用一些药物来进行治疗，比如常用的外用药，如抗生素类药物氧氟沙星凝胶、红霉素软膏等，疗效都是不错的，另外，在夜间也可以外用一些调节毛囊角化的药物，比如常用的阿达帕林凝胶等。另外，也可以在医生的指导下，口服一些中药或者西药等，如丹参酮胶囊等。经过正规治疗之后，疗效都是不错的。