忧郁症与抑郁症可从发病时间和临床症状两方面区分。抑郁症和忧郁症属于两种病症。忧郁症通常可表现为突发，而抑郁属于精神障碍，往往需要一定时间才形成。从症状方面分析，忧郁症多表现为入睡困难、坐立不安、情绪沮丧等，而郁郁症则表现为情绪低落，心情沉重，严重的还会出现胃口差、睡眠不好和体重下降，甚至会表现出绝望和自杀的冲动。