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失眠要挂哪个科室
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失眠要挂哪个科室
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 2021-04-13 20:34
    失眠就挂失眠科,如果没有是精神科您睡不着觉的问题,睡觉前半个小时用草泡脚,然后喝一杯牛奶睡觉时呢,吃一片安眠的褪黑素这个药物,它是属于维生素的一种安眠效果非常不错。平时呢要多放松心情,避免精神压力过大,饮食呢,吃点蘑菇,牛奶,木耳瘦肉,鸡肉,鱼肉,增强体质和免疫力。
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