肾阴虚导致的失眠恢复起来比较慢，最少需要一到两个月才能看到明显的效果，具体的时间还需要看病程的长短、病人体质、调理方法等因素。如果刚刚出现肾阴虚失眠的症状，就在医生指导下服用滋阴补肾的药物进行调理，见效相对较快，大概一到两个月能逐渐恢复；如果失眠症状已经持续了很多年，病人的体质较差，还是通过饮食调理，改善失眠所需时间往往会比较长，可能需要几个月，甚至一年以上。