关于痔疮，我给大家提一个小方法。各位听说过“提肛”这个词吗?提肛动作对肛门的保健非常好，中医叫做撮提谷道。曾经有一次我们同学在一起聚会，大家经常站起来频频举杯。我们都一下站起来，可有一位同学在那扶着桌子慢慢站，半天才站起来。我一看不对头，我说你身上不舒服。他说痔疮犯了，今天去医院，医生让明天住院，必须做手术。我说你不要去，从现在开始第一不要喝酒，第二不要吃辣的，然后做提肛动作。他按我的说法做了，到现在将近两年也没去做手术，一直都挺好的。

戊型肝炎病毒是人类发现的第5种嗜肝病毒，在甲型肝炎病毒一样，主要是通过消化道粪-口途径传播，是引起急性病毒性肝炎的主要病因。但临床症状比甲型肝炎严重，黄疸较深，淤胆型肝炎多见，病程较长，病死率更高，大约1%～4%。

丙型肝炎肝硬化患者发生肝脏失代偿和肝癌的风险较高，只要没有治疗的禁忌证应该立即治疗。但是，丙型肝炎肝硬化患者大多年龄较大，感染丙肝病毒的病程较长，并发症较多，其抗病毒的疗效低于肝纤维化较轻的患者。

糖尿病和脂肪肝的发生环境是一样，都是吃得太多、肥胖和运动不足。因此要谈糖尿病和脂肪肝的预防也都是一样的，就是管住自己的嘴，迈开自己的腿。

提起痔疮，可谓是妇孺皆知，许多人都经历过痔疮带来的痛苦，病情发作时痛得不敢走路不敢坐，睡觉都得趴着睡;上厕所就像上刑场，经常血染马桶……那种痛苦，实在让人苦不堪言。但说起痔疮的危害，多数人却知之甚少，大众普遍存在轻视痔疮的现象，甚至存在许多误区，专家提醒，别把痔疮不当事儿!