重症肌无力是一种自身免疫性疾病，因此预防该病的话，需要老年人有良好且规律的生活习惯，提高自身免疫能力，同时要避免出现过度劳累的状况，防止肌肉出现损伤。平时饮食要均衡，戒除烟酒。如果发现患有此病，需要立即在早期就进行治疗，防止恶化。有条件的话还是去医院检查一下。