你这可能送劳累过度造成的。胸闷气短是很常见的一种主管感觉，这可能送精神因素造成的，也可能送发生疾病的最早的症状。很多原因都有可能造成失眠，伤心、疲惫、生气等都有一定原因。建议你可以选服养血安神片，平时适当放松自己，多注意休息，保持心情愉悦。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。