垂体瘤是颅内良性肿瘤，成年人多见,，儿童相对少见。根据瘤体细胞类型，可分为泌乳素细胞性、生长激素性、促肾上腺皮质激素性、促甲状腺素细胞性、促性腺激素性等，以前三者多见，常造成内分泌紊乱表现。

垂体瘤，良性，为成年人颅内肿瘤常见者。通常膨胀性增长，破坏鞍底、鞍背骨质，向两侧挤压视神经、视交叉，甚至双侧动眼神经，造成双颞侧偏盲，视力进行性减退，以及抬眼无力。

列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴)

塞耳疗法是将药物塞入耳内以治疗疾病的一种疗法。古代文献中记载有许多塞耳疗法的验方。如《素问玄机原病式》有“含浸针砂酒，以磁石附耳”治疗耳聋;《济生方》有用鸣聋散(磁石、穿山甲)塞耳，口含生铁，治疗暴聋和耳鸣;《圣济总录》治耳肿，“商陆(生者，洗)，用刀子削如枣核，塞入耳中，日二次”;《回生集》治疗目中生翳，“用鹅不食草，吹鼻，塞耳，贴目，神效也”等记载。

双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端(或显示屏的上1/3处)保持平行，这样当你需要看屏幕下方的文字或图像时，头部就会自然下垂，不用绷紧着脖子了。需要提醒的是，一定要直视屏幕，不要扭转上半身，肩部和臀部之间的这种扭转很容易对身体造成压力。