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儿童失眠怎么治疗
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儿童失眠怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-11-07 13:33
    考虑是是顽固性失眠,建议继续服药,同时要注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。如果长时间出现这样的情况,最好去医院检查一下是否严重。
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