橘子汁富含维生素C，北方人最喜欢喝，记得儿时最喜欢的水果就是橘子，因为北方恨少。那时候吃橘子是从生病时别人送来的桔子罐头开始的，现在不同了，即使是寒冬腊月都可以吃到新鲜的橘子，人们逐渐改成了喝果汁，今天的一则报道得知吃橘子的好处，可以防止大脑衰老，看来平常要多喝点橘子汁了!

双手震颤症状出现了，要格外注意，稍有不慎，就会导致帕森斯综合症，虽然单凭双手震颤不能诊断为帕金森病，但是双手震颤也是它的一个症状之一，下面总结了几条饮食上的建议，可能对双手颤抖症状的患者有一定的作用。

认知过程或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调节，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是也常见的焦虑症因素。在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，焦虑症病人的中枢神经系统，特别是某些神经递质的变化，是引发焦虑症的罪魁祸首。

惊恐焦虑症想要做到自我治愈，就必须学会一些自我治疗的方法。患者在患病阶段，要保持心态的平和，充分了解自己的能力，凡事量力而行，使自己不会因为完不成目标而焦虑，学会对于一些突发事件保持镇定，还要做到劳逸结合，多出去锻炼身体。其实焦虑症并不可怕，只要我们勇敢的去面对它，就一定能把它踢出我们的生活。

随着焦虑症的频频出现，人们越来越关注焦虑症，重视对这一疾病的治疗与预防。焦虑症的症状多种多样，如果发现自己有什么问题，一定要及早的去医院接受检查。多了解一些焦虑症的症状，学会调理自己的身心，要经常外出走走，锻炼锻炼，做好焦虑症的预防工作。焦虑症的患者们不用担心，只要采用正确的治疗方法，积极进行治疗，是完全可以被治愈的。