与打篮球，踢毽子一样，羽毛球也是一种能促进脊柱健康的运动项目，但是打羽毛球需要把握尺度、讲究方法，如果过度运动或者方法不对，反而会对脊柱造成一定损害。

都市生活节奏紧张工作繁忙，很多上班族坐电梯时都要等上数分钟，对于分秒必争的现代人来说，这段等待的时间无聊且烦躁。其实，在等电梯的这段时间里，与其心烦气躁地看着电梯的数字变化，不如做几个“摇头晃脑”的小动作，既可以有效改善头颈部血液循环，还能缓解颈椎疲劳，防治颈椎病。

最近，南朝鲜的神经科医生在欧洲神经病学杂志上发表一篇文章，他们在接种流感(N1H1)疫苗前、中和接种疫苗后，对视神经脊髓炎谱系(26)、多发性硬化(9)和健康(8)人抽血检查抗体产生情况，并进行分析对比。这些患者中16人正在接受利妥昔单抗治疗，5人正在接受买替麦考酚酯(骁悉)治疗，6人接受硫唑嘌呤(依木兰)治疗，8人接受干扰素贝塔治疗。发现：接受利妥昔单抗治疗的患者，体液免疫受到严重破坏，抗体产生几何平均滴度较低，虽然疫苗接种本身比较安全。治疗期间接种乙肝表面抗原、麻疹和破伤风疫苗，则不影响抗体的产生。

目前治疗上较大的进步就是认定了脑干胶质瘤是一类生物学上别具一格的亚群。在这个特殊群体中，一个极端就是桥脑弥漫性胶质瘤，高度侵袭性，不能手术;另一个极端则是顶盖胶质瘤，自然史很长，适合于仅行分流手术和继续观察。

脑出血多发生于50岁以上伴有高血压的病人，尤其是60~70岁更多见。但是，近年来50岁以下的病人有增加的趋势，性别差异不大，在一年四季中皆可发病，而以寒冷或气温骤变时节，血压易于升高及波动的时候发生较多。