得了白癜风，平时饮食上要注意少吃一些不利于黑色素合成的食物，因为这种疾病主要就是黑色素细胞脱失而导致的。比如少吃西红柿、芒果等富含维生素c的食物。也要少抽烟喝酒，少吃辛辣、煎炸等刺激性的食物，饮食要有规律性。可以考虑多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色类的食物，以及富含酪氨酸铜离子的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。