一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状，归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。这里给坐班族推荐几种锻炼方法，在上班的空余时间可以试试，这样全身都会有更好的状态投入工作。

传统的病理生理知识推理会使绝大部分医生认为，高压氧治疗可以促进肿瘤细胞进展。然而，其实我们大家都知道，缺氧或者乏氧代谢才真正能导致恶性胶质瘤细胞增殖。

焦虑症和抑郁症都是我们生活中常见的心理疾病，但是总是有很多人分不清楚，不知道两者的区别。焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。不过虽然焦虑症和抑郁症是有区别的，但是两种疾病却可合并存在，所以人们一定要辨别清楚。

急躁焦虑症的患者首先要学会应对惊恐发作，了解产生恐慌的原因，不可以对病症视而不见，练习减压技巧，常做深呼吸或每天坚持练习冥想和瑜伽，有助于缓解紧张和压力，多散散步，保持运动。如果要服用药物的话，要先问过医生，不要随意用药，自己对药物不了解的话，也可以向医生进行咨询。

奥氮平是一种非典型抗精神分裂症药物，主要用于治疗精神分裂症和其它有严重阳性症状的精神病，同时也对阴性症状的急性期和维持治疗有部分疗效。奥氮平片对精神病阳性症状有效，对焦虑症也有一定效果，但患者用药的时候应经过专业医师的评估，在医师的指导下使用药物才能确保效果和用药安全性。