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酒后下半夜失眠是什么原因
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酒后下半夜失眠是什么原因
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  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 2021-04-16 19:44
    酒后失眠可能是饮酒所致的,平时要注意休息,补补盖。当然也可能是喝酒之后有一些兴奋可以喝喝白开水,尤其是每天早上空腹喝一大杯温开水瓶肠,就少吃辛辣的食物戒烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼30分钟以上注意调理。
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