随着社会竞争的日益激烈，疲劳和紧张成了现代人的通病。有研究显示：长期处于紧张状态的人，不仅其心理负荷增加，许多疾病也会不请自来。

随着心理健康知识的普及，抑郁已经被大众所了解和熟悉，但是我们一般想到的抑郁，大多是我们成人，我们可能习惯性的觉得，孩子还小，天真烂漫，不愁吃不愁住，不需要为生计所迫，不需要处理那么多人际关系，不用想那么多复杂的人和事，不用完成那么多繁忙的工作和家务，没有大人那么多的压力，怎么可能出现抑郁呢?

宇宙恐惧症，实际上是一种叫人产生幻觉和思维障碍的精神疾病。宇宙恐惧症常是由于不良认知产生，不良心理暗示形成习惯，造成的对特殊环境、人、事物的异常恐惧反应。恐惧症是典型的心因性症状，而非外因对机体存在任何实质性伤害。想要真正克服恐惧症的困扰，需要心理疗法和药物治疗相结合。

开学恐惧症也是恐惧症的一种，属于情绪障碍，患者们主要是对学校产生恐惧的感觉，一想到要开学需要上学这件事情，就会难以控制自己的情绪，还是出现一些情绪上很只是身体上的症状，而导致这种情况出现的原因就是因为开学，因此这种疾病也叫做开学恐惧症。

声音恐惧症作为一种新兴的恐惧症类型越发的受到人们的关注，所谓的声音恐惧症，就是会对某种特定的声音产生恐惧心理的疾病，患了声音恐惧症主要采取系统脱敏法的治疗方法，该方法需要对病人害怕的声源的强度进行控制，使强度减弱到病人刚刚感受到压力的程度。