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突然有点便秘是什么原因
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突然有点便秘是什么原因
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  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 2021-03-19 20:05
    多是由于身体上火原因引起,在近期有吃过于辛辣刺激的食物,有经常熬夜,情绪过于紧张等,会让人突然性便秘。暴饮暴食,难以消化,摄水量变少,这几项都是突发性便秘的重要因素。可以多吃一些,粗粮和新鲜的蔬菜水果,平时注意多饮水,必须要保持程度的湿润。适量的活动,增加肠子的蠕动。
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