想要判断出现焦虑症，应该通过影响程度来分析。焦虑症会让患者感觉到日常生活受到影响，若是原来可以正常完成的学习能力、工作能力等，由于疾病影响，无法完成，就有可能是焦虑症表现。时间也能判断出焦虑症，多数焦虑症患者都会有持续3个月以上的焦虑时间，根据不同的疾病，持续时间也不同，但是肯定会超过1个月，不能只有几天焦虑就确诊为焦虑症。患者可以从具体严重程度症状以及持续时间来判断焦虑问题，也能作为诊断焦虑症的基本标准。