癫痫病每发作一次，对大脑神经元的伤害就增加一分，因此及时治疗是关键。生活调节：1把睡眠搞好。2保持一个平和的心态，不要激动。3不要太紧张，时常放松。4不要太疲劳，不要过度看电脑。5不要饮酒。食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等日常食物，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。