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萝卜菜可以防止便秘吗
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萝卜菜可以防止便秘吗
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2022-07-09 20:07
    可以的,萝卜菜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸,双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。萝卜含有芥子油,是辛辣味的来源,它和萝卜中的酶一起互相作用,有促进胃肠蠕动的功效。它有增进食欲,帮助消化的功效,而萝卜含的纤维素可促进胃肠蠕动,促进排便,减少食物在消化道中停留时间。
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