日常应该注意保养，防止任何诱发因素，防止激动或生气以及疲劳过度等。饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。