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晚上失眠多梦白天无力是什么原因引起的
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晚上失眠多梦白天无力是什么原因引起的
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  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-11-06 14:00
    您是失眠症的可能性比较大,失眠常见于心理社会压力大的各年龄人群,可通过食物 生活习惯改善失眠。睡前喝杯牛奶 蜂蜜促进睡眠,吃一些含大枣、酸枣仁等中成药促进睡眠比如百乐眠胶囊,安神补脑液等。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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