每个人都想排尿一路通畅，但一旦尿的“河床”被结石堵塞，痛苦就会找上门。我国肾结石发病率在3%—15%，且易复发，排石治疗后5—10年5—8成人要复发，多发于夏季，高温极端天气后一周是发病高峰，也会“结石夏天形成冬天发病”。受饮食习惯影响，亚洲人80%是含钙结石，其中80%为草酸钙结石，那么，记住这十种饮食疗法，能帮助预防八成的肾结石。

前列腺炎指前列腺非特异性感染所致的急性或慢性炎症引起的局部和全身症状。一般分四型：Ⅰ型：急性细菌性前列腺炎。Ⅱ型：慢性细菌性前列腺炎。Ⅲ型：慢性非细菌性前列腺炎。ⅢA型：慢性非细菌性炎症性前列腺炎。ⅢB型：慢性非细菌性非炎症性前列腺炎。Ⅳ型：无症状性前列腺炎。

中医讲冬天与肾相呼应，而肾又跟前列腺密切相关，所以穿衣上一定要“暖肾”，“腰为肾之府，膝为肾之眼”，所以要护好腰和膝，同时，小肚子下面就是前列腺了，所以小肚子更要适当加点“棉被”，这样可以明显降低冬天尿频的可能。

我们在前列腺炎方面已经形成自己的特色和优势，我们的中药前列化浊系列经验方，如治疗前列腺炎1—7号方，1号方主要是治疗湿热瘀滞的方子，2号方子通过滋阴补肾加活血增加免疫功能，3号方主要是活血化淤，对于久坐的病人通过活血化淤改善盆地肌的血液循环达到全面康复。还有一些中药的灌肠、热疗、针灸、按摩等。

肾结石是临床上常见的疾病，虽有碎石和手术治疗，但复发性较高，同时还会增加慢性肾脏病风险，因此，积极防止结石复发具有重要临床意义。