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怀孕后失眠多梦应该如何治疗
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怀孕后失眠多梦应该如何治疗
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  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 2021-04-17 19:26
    心理治疗。失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题,失眠还会伴随多梦等现象。
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