脑血栓发病凶险，致死率、致残率非常高。治病不如防病，预防脑血栓要从平时做好养生。尤其是年轻的朋友们，要尽早的预防，养成健康的生活方式。不要过度的抽烟饮酒，不过度的熬夜，要早睡早起，不过度的暴饮暴食，要控制体重，适当的运动。定期体检，发现血脂、血糖、血压升高，要及时处理。需要吃药时要坚持吃药，这样就有可能预防脑血栓的发作。