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长期的失眠怎么治比较好
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长期的失眠怎么治比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-12-13 20:47
    长期的出现失眠,主要考虑是由气血虚弱或者由于其他的因素导致的大脑神经处于亢奋的状态,所以难以入眠,这也是一种亚健康状态,首先是要通过药物或者食物的方法来调整睡眠,保证睡眠状态。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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