50％的骨骼和50％的肌肉都在两条腿上，一生中70％的活动和能量消耗都由它们完成。而且，人体衰老往往先从腿开始，很多疾病的发生和发展都和腿有关。老人可通过5个表现判断腿是否在变老。腿脚不灵活。这是腿逐渐衰老的最早特征。进入老年期，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，腿就像灌满铅，发酸发胀，上楼梯费劲，没爬几层就气喘吁吁，步速越来越慢，偶尔走快点，会觉得腿脚不听使唤。静脉曲张。很多老人，尤其是年轻时从事重体力劳动和长期站立工作的，更容易出现静脉曲张。

一听到脑胶质瘤，患者们肯定都会特别紧张，脑部本来就是人体重要的部位，任何脑部疾病都不可小视，更何况是脑瘤，那么，患上脑胶质瘤能活多久？这是家属和患者都特别关心的问题，一起来了解一下。

帕金森病人不仅有震颤、强直和运动迟缓等运动症状，而且常见便秘和胃肠功能减低，这是因为研究显示帕金森病人早期的神经变性以迷走神经核为中心，通过迷走神经与胃肠道相关联，是帕金森患者常见且影响生活质量的非运动症状。

咖啡是一种常见的饮品。咖啡的主要成份是咖啡因，是一种神经兴奋剂。目前一项调查表明妇女常饮咖啡可以提高记忆力。具体情况如何?

双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端(或显示屏的上1/3处)保持平行，这样当你需要看屏幕下方的文字或图像时，头部就会自然下垂，不用绷紧着脖子了。需要提醒的是，一定要直视屏幕，不要扭转上半身，肩部和臀部之间的这种扭转很容易对身体造成压力。