处在哺乳期之间一定要多注意自己的饮食，要少吃那些油腻的，生冷的，有刺激性的食物，要多吃一些新鲜的水果蔬菜及清淡的食物，多喝一些热水。你现在是可以服用妈咪爱的，对宝宝不会有什么影响，但是千万不要过量了。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。