钙片和锌片是不能够同时服用的，容易影响人体对于这两种元素的吸收，从而导致补充的效果大大下降。同时在补充钙片和锌片的时候一定要注意补充的顺序和服用的时间，应先服用锌片，再服用钙片。同时在服用锌片或钙片的时候，应避免补充其他的微量元素。如果身体出现不适，建议及时就医。