可以采取第五掌骨底进行顺时针的按摩，有利于缓解局部压力，并且含有促动血液循环功效，肌腱炎可能是长期的摄入酒精以及吃辛辣食物，导致了肌肉劳损诱发，也有可能是受到了外界寒气入侵引起病情。短时间内可能会有局部肿胀以及刺痛等症状，严重者可能还会有行为障碍。