年纪这么大的情况下出现失眠也是比较正常的，一般来说休息很短的时间，身体都可以得到有效的补充能量，所以说没有必要担心，如果存在高血压的话，建议保持良好的睡眠，同时监测血压，如果存在近期血压增高的话，建议多睡一段时间，看看症状是否可以改善，其余的来说并没有很需要特殊注意的地方，慢慢来吧。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。