你说的这种情况属于神经衰弱的表现，很可能是由于工作或者其他方面压力大，情绪不好，急躁，也可能是由于最近精神或者情绪受到了外界的一些刺激导致的，建议你可以吃点调理神经营养神经和镇静催眠的药物，不放心的话，就去医院的神经内科检查一下，也可以吃几天中药来调理一下，平时一定要放松心情，保持好的心态。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。