你现在失眠时间比较长的这种情况的话，也是可以进行治疗的，建议您这个情况应该看一下中医，通过中医脉诊后，采用中药进行调理和治疗，现在应该注意精神，不要太过紧张，不要用脑过度，压力不要太大，这样有利于您的治疗，如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。