首先是看你是剖宫产还是顺产！如果顺产，要注意生育后子宫出血情况，补充高能量食物，不要受凉，还要有一些适量活动等！身体慢慢会恢复的！如果是剖宫产身体恢复较慢了，一般在没有通气前，是液体维持营养的，能吃饭时，便可以多进食些营养高的食物！ 建议如果能顺产孩子，尽量不要选择剖宫产，它对身体影响较大，也不利于身体恢复！出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。