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吃哪些食物可以养胃
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吃哪些食物可以养胃
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  • 王晶 主治医师 武汉市普爱医院 2020-08-24 21:21
    粥类的食物也是一种很好的选择的,可以在粥里面放入一些花生和白糖的,那样会更好一点的。菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
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