轻度的抑郁症如果不是是很严重，一般不用去医院，也不用吃药，多做一些自己喜欢做的事，调节一下，必要的情况下可以适当的服用一些药物，一定要对自己有信心，多出去走走散散心，找个心理医生辅助一下治疗，一般是可以治愈的，主要就是看自己的心态。