在出现呃逆的时候，是可以听从医生的指导，吃相关的药物来缓解呃逆的情况，同时在饮食上要避免过度的吃一些容易产生气体的食物，或者是饮料，在饮食上要养成良好的习惯，可以通过少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，身体出现不舒服的情况。