避免自己服用药物，及时去医院，遵循医嘱，在平时需要多补充一些维生素，增加抵抗力，同时在生活中需要注意增添衣物，不能够着凉，多多注意身体。避免感冒，感冒期间要多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果平时在早晚穿衣方面一定要注意保暖，避免着凉，引起感冒。