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孩子肥胖有什么方法减肥
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孩子肥胖有什么方法减肥
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2020-08-21 19:17
    孩子正处于身体生长发育期,在增加身高和体重的过程中,要控制肥胖的发展,严禁使用饥饿或变相饥饿疗法。相反,我们应该通过调整饮食结构、锻炼和日常行为来纠正它,并将其贯彻始终并坚持下去。饮食调整:定期给予低脂低热量饮食,但同时要保证蛋白质的摄入。运动疗法方面:一般选择的运动项目有散步、跑步、跳绳、游泳等。
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