痤疮最好的治疗方法是避免长时间的阳光照射。适当的晒太阳对皮肤很好，但是长时间在阳光下照射，那么阳光中的紫外线对皮肤就不好了。会加快皮肤的黑色素沉淀，导致皮肤新陈代谢出现异常而引发青春痘的产生。平时出门带上遮阳伞，也可以涂M.life防晒喷雾。有效避免青春恶化。