七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的司令部，是家长，一个人如果情绪好，心理调节得好，其他脏器就运转正常，身体不容易得病。反过来说，“主不明则十二官危”，心理情绪出了问题，十二个脏腑(这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱)就都危险了，说不定哪里就出现问题了。

胃不舒服，是焦虑症引发的一种植物神经症状，很多人可能会出现食欲不振、胃胀、饱腹感等情况，焦虑症的出现给人们的生活和心理，都造成了一定的影响，所以一旦发现自己有焦虑情绪，不要置之不理，也不要听之任之，积极到医院进行治疗。

研究表明，焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的，父母焦虑与后代焦虑的关系很大程度上是由于父母与子女间的直接影响。当然，焦虑症还有其他很多病因，有些缓慢性疾病就容易产生焦虑症，还有一些环境因素和不良的生活习惯都会导致焦虑症的出现。在焦虑症找上我们之前，我们要先懂得预防焦虑症。

患有重度焦虑症的人总是会感到紧张和躁动不安，一些很小的事情就会导致他们暴跳如雷，还会对一些未知的事忧虑重重，时不时的唉声叹气。重度焦虑症患者有时一件事刚干了个开头，就会转向干别的事，明显缺乏目的性和持久性，经常有一种说不出的恐惧感和难受感，但是没有明确的对象，并不是一种真正的恐俱。

老年焦虑症存在客观的诱发因素，如对死亡的恐惧、对身体日益衰弱的担忧、对生活环境改变的不适应等。他们对自身情感体验表达困难，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、肌肉紧张、食欲不振、做噩梦、易惊醒、眩晕心悸、尿频、便秘或腹泻等。老年焦虑症患者常伴有慢性躯体疾病，且对声音和光线很敏感。