如果感冒从不发烧，这是一个非常好的情况，这说明身体的免疫力是一个相对正常的状态，如果有感冒这种情况，通常可以对症治疗，那么需要进行相应的检查，如果身体经过规律的运动，可以保持良好的体质，所以健康的运动很关键。如果患有感冒，在感冒期间注意休息，避免劳累，多饮水，有利于病情恢复。