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睡眠障碍与抑郁症的区别是什么

女，54岁 2020-08-24 16:51

病情描述:

睡眠障碍与抑郁症的区别是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-08-24 17:48

睡眠障碍主要是发生器质性病变主要跟自己的心里有直接的关系，抑郁症主要是精神方面的因素，如果经常焦虑或者是不良的情绪导致抑郁症的发生，最好在医生的指导下明确并以后对症治疗，平时也可以通过心理疏导的方法进行改善，每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶可以帮助睡眠。

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