主要原因有脑动脉硬化，高血压，继发性贫血，血小板减少等。主要原因有脑动脉硬化，高血压，继发性贫血，血小板减少等。头晕鼻血考虑是脑供血不足所致，需进一步检查诊断，根据病情治疗。平时保证充足的睡眠，避免过度使用大脑，积极参加户外活动。如果只是偶尔一两次，要忌食辛辣刺激性食物，多喝水。