孕妇总是失眠多梦的原因有很多。
1、精神、心理因素的关系很大，很多孕妇白天精神更加紧张，生活压力很大，情绪不稳定，抑郁时孕妇的睡眠减少。
2、总是失眠，与的坏生活习惯有关系，孕妇经常熬夜或加班等生物钟障碍，导致睡眠规律发生变化，降低睡眠质量，出现失眠多梦的问题。
3、与孕期内分泌紊乱有关。