孕妇有便秘，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苹果、芹菜等，这有利于促进胃肠蠕动，加快排便速度。如便秘严重，曾有腹痛、腹胀、影响进食，可适当给予清洁灌肠，但不要频繁灌肠治疗，以防止流产、早产等现象。也可服用益生菌调节肠道，有利于加快肠道蠕动，促进排便，尽量避免久坐、卧床、不运动等。