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治便秘最管用的方法
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治便秘最管用的方法
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  • 李辉 主任医师 中日友好医院 2020-08-19 20:09
    便秘患者首先要养成良好的饮食习惯,多吃水果青菜,增加膳食纤维的摄入,戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物,这样才能够保证大便不干结。平时每天要注意养成定时排便的习惯,当有便意的时候,一定要及时去解大便,不要憋着忍着。顽固的便秘可以口服缓泄药物,如乳果糖口服溶液进行调节治疗。
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