早上起床的时候感觉两腿酸软，手也酸软，考虑是因为在夜间睡眠的时候没有注意姿势，长期保持同一种姿势，导致局部受压迫所致，还有可能是因为近期有剧烈运动，当休息之后，第二天一起床就感觉特别难受，而且活动时症状会更严重。不排除是甲状腺功能减退引起的身体乏力、肌肉酸软，目前建议先做一个甲状腺功能测试，如果发现甲减就要尽快补充，后期饮食也要合理。