夏天吃醋防中暑效果不太好，预防夏天中暑的最好方法是远离高温环境。避免在高温环境下长时间停留，避免高温下的劳动力和工作量过多，避免紫外线过强时的激烈室外运动，避免太阳垂直照射。尽量选择在背阴、干燥、通风的地方活动。家里常备着绿豆水、冰糖水等冷饮料，如果有高温头晕或脱水的情况就马上喝。若体温过高伴有头晕时立即服用可以预防中暑的药物。